【悲報】最近の若者は睡眠時間が増えてるらしい。寝る暇を惜しんで働く時代は終わってた

引用元

1 ：アクルックス(光) [US]：2020/06/29(月) 10:25:00 ?PLT ID:jldeDrrD0●.net
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若い世代の睡眠増え8時間に　スマホで「寝落ち」が影響か

20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、
ビデオリサーチと電通の調査で分かった。

就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、
横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。

ビデオリサーチは毎年6月、首都圏の約5千人（2013年まで約2千人）を対象に、電通が分析している。

20〜34歳の男性の睡眠時間は09年に平均7時間11分だったが、19年は7時間55分。
同年代の女性も、7時間19分から7時間59分へ増えた。

＜画像＞

https://news.yahoo.co.jp/articles/d862c199648e9c6b5e67b3609b50ae44de4ef4d4

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62 ：：2020/06/29(月) 12:49:44.27 ID:g2CfFBXy0.net

93 ：：2020/06/30(火) 01:23:47.00 ID:t5A8E+Jq0.net

49 ：オリオン大星雲(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/06/29(月) 12:14:16 ID:iT/Za/Hu0.net

98 ：：2020/06/30(火) 08:05:49.80 ID:EY0WzH5O0.net