ダイエットしてるけど全然やせない、どうして??? [156193805]

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1 ::2022/07/30(土) 15:08:23.59 ID:udHJ8uYN0●.net ?PLT(16500)
https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_1.gif
1年間で140キロから68.5キロまで痩せたルイボスさん(31)。生きるか死ぬかの瀬戸際で、ダイエットを決意したルイボスさんは、その様子をYouTubeに投稿し、注目を集めた。

今回はそんなルイボスさんに、ダイエットを始めたきっかけやダイエット法などについて聞いた。(全2回の1回目/後編を読む)

(後略)

https://bunshun.jp/articles/-/56029

111 :シャルトリュー(神奈川県) [ニダ]:2022/07/30(土) 15:48:13 ID:+wRCZbNR0.net

うんこしてないいんだろう

461 ::2022/07/31(日) 01:13:21.43 ID:ShCX+9EU0.net

デブはあめぇんだよ
自分に対してあめぇから太るんだよ
意志薄弱のクソ人格
それがデブ

337 :コラット(愛知県) [US]:2022/07/30(土) 19:38:58 ID:5H7mYOnj0.net

体質

316 ::2022/07/30(土) 18:55:07.73 ID:FJqEMLL60.net

>>247
キャベツばかりをかじってた♪

495 :コドコド(SB-Android) [US]:2022/07/31(日) 08:39:36 ID:TzPrB7Gf0.net

食うからだよ(´・ω・`)

2 ::2022/07/30(土) 15:08:45.88 ID:HLb+2xSP0.net

食べるな

以上だ!

581 ::2022/08/01(月) 10:21:07.78 ID:/ZpVMxQt0.net

>>580
確かに混同してる奴多いな
それでさらにハードルが上がる

472 ::2022/07/31(日) 03:20:46.54 ID:Prl3qm+70.net

>>115
当たり前だろボケ!!
そんなんじゃ腹減って死ぬわ!!

113 :イエネコ(千葉県) [KR]:2022/07/30(土) 15:49:16 ID:7NDDMZNG0.net

ラーメン趣味ならあきらめてやめる

298 ::2022/07/30(土) 18:23:14.47 ID:asWeYIGB0.net

>>288
レコーディングダイエットを思い出した
提唱者は意志が弱すぎただけで、まともな人間がやれば効果がありそうだな

577 :ナウティリア(東京都) [US]:2022/08/01(月) 07:53:31 ID:UaGGZY4s0.net

痩せている人は他人と会食しているときは、食べているけど、普段は食べていない。

373 ::2022/07/30(土) 20:49:54.66 ID:ZhJb4Kzy0.net

>>370
これ、糖質を制限すると脂肪をエネルギーにするからな

13 ::2022/07/30(土) 15:12:23.59 ID:0ldG5OXh0.net

食べなきゃ痩せないのよ!とか言い訳しながらダイエットしてるヤツいるけどそんなわけねぇって

240 ::2022/07/30(土) 17:35:37.42 ID:JYhCYo3d0.net

食うから

294 ::2022/07/30(土) 18:20:18.45 ID:PapGUxCF0.net

>>290
そう言われてもしゃーないわな
ライザップを超えてると自負してるw

312 ::2022/07/30(土) 18:52:06.43 ID:dcI6I5bq0.net

筋トレしろ
単に質量を減らしてもしかたない

94 ::2022/07/30(土) 15:36:42.09 ID:gsRZLZ8E0.net

>>91
成人男性なら一日過ごすだけで2200kcalぐらいは消費するはずなんだがなー

340 :ハイイロネコ(東京都) [US]:2022/07/30(土) 19:42:46 ID:nfL74urs0.net

>>289
後で食欲リバウンドしないの?

318 ::2022/07/30(土) 18:56:23.00 ID:jDtjQ8Yf0.net

この3ヶ月で-10kg

そろそろしんどい

457 ::2022/07/31(日) 00:51:24.02 ID:7FG92UdB0.net

>>450
ならあとは実行するだけ
良かったね答えがわかって

103 ::2022/07/30(土) 15:41:03.19 ID:SIfBNt/D0.net

>>88
結局、運動量増やすしかないんだよな
今もずっと運動してるけど全然痩せない

416 ::2022/07/30(土) 22:24:28.07 ID:SnRQ315J0.net

確実に痩せるならロングブレスダイエット
今のところリバウンドした人いない
これな

492 :ピューマ(ジパング) [ニダ]:2022/07/31(日) 08:00:04 ID:GKd3hhjs0.net

>>24
デブまっしぐらじゃねーか

485 :イリオモテヤマネコ(SB-Android) [ニダ]:2022/07/31(日) 07:05:59 ID:cuaCqCV00.net

1日1600~1700Kcalに抑えて糖質を控えめ、毎日ウォーキング35~40分で結構痩せた
飲み物は完全カロリーオフのみにするべきだな

>>478
野菜ジュースは糖質多めのが多いから、どちらかというと避けた方が無難

133 ::2022/07/30(土) 15:59:59.81 ID:BMJDSG7Q0.net

まぁ夏に痩せようってのが無理な話
冬なら簡単に痩せる

253 ::2022/07/30(土) 17:46:15.33 ID:Qao6tX4B0.net

1日一食オートミール飯にしたらまったく腹減らなくなった
オートミールにお吸い物の元と水と卵入れてレンジで2分で完成

506 :スコティッシュフォールド(東京都) [ニダ]:2022/07/31(日) 09:32:40 ID:62UOvn9n0.net

>>505
遺伝子も有るしねえ
長い航海で世界中に散らばれた人類は
どうしたって脂肪溜め込めるデブの恩恵があった
不要になったとは言え数千年程度じゃ淘汰されない

517 ::2022/07/31(日) 10:12:14.44 ID:FElipc6r0.net

>>496
それだけやって痩せない?体脂肪減って締まるはずやぞ

124 ::2022/07/30(土) 15:55:24.39 ID:AcHeq+KH0.net

毎日5キロ歩いて2時間半身浴してるのに一ヶ月で2キロしか痩せなかった

490 :スペインオオヤマネコ(神奈川県) [ZA]:2022/07/31(日) 07:47:55 ID:e+m1UBTX0.net

現代医学なら、この薬を飲めば食欲なくなりますみたいな、食欲減退剤はないの?
それがあれば100キロ級のデブも一週間もあれば目に見えて痩せると思う