血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ [837857943]

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1 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 10:01:04.79 ID:6YvR+qVD0●.net ?PLT(17930)
https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
高血圧改善、仕組み解明 軽い運動、脳内細胞に刺激 所沢・リハビリセンターなど /埼玉
https://mainichi.jp/articles/20231214/ddl/k11/040/125000c

292 :!omikuji:2023/12/14(木) 19:48:24.14 ID:2NZpntPh0.net

きゅうりトマト

81 :名無しさん@涙目です。(みかか) [KR]:2023/12/14(木) 10:45:43.21 ID:1hsSjnkg0.net

お酢がてきめんに効果がある

378 :野菜炒め:2023/12/15(金) 08:50:59.35 ID:K8nvWu6X0.net

そもそも血圧が高くなる食い物飲み物を止めずに血圧は下げたいと言ってるキチガイのアホはガイジなんだよ

241 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 15:08:13.78 ID:h4SMz+Ga0.net

カラムーチョ

180 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2023/12/14(木) 12:34:07.77 ID:VtTQwMgQ0.net

体質だから諦めろ
ドーンと来いの精神で行け

205 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 13:13:39.19 ID:rD3lVkjV0.net

>>200
そうそう

あとは、よく歩く、よく寝る、こまめに水を飲む、
リラックスタイムを設けて血管を広げる

69 :名無しさん@涙目です。(岡山県) [KR]:2023/12/14(木) 10:36:11.48 ID:gRfF3c6Q0.net

らっきょう
塩分不使用のトマトジュース

201 :名無しさん@涙目です。(東京都) [KR]:2023/12/14(木) 13:08:09.68 ID:rD3lVkjV0.net

>>110
ほんこれ
水を飲むべし

415 :名無しさん@涙目です。(SB-Android) [FR]:2023/12/15(金) 12:56:07.51 ID:Yhhjlxql0.net

たちわかみくんきろしゆろかとつななぬふねらけかるしれゆすとち

166 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [GB]:2023/12/14(木) 12:21:30.53 ID:crnHYmmP0.net

おれ70-105

361 :名無しさん@涙目です。:2023/12/15(金) 02:59:58.89 ID:+IlBp1RN0.net

>>359
低いのは難しい
心臓他内臓にトラブルがないなら2-3kg体重を増やせ

504 :名無しさん@涙目です。(庭) [PF]:2023/12/16(土) 15:40:03.28 ID:MEOUPIRY0.net

アパレルの収入デカいからやる気なさそうだけど

385 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2023/12/15(金) 10:21:46.08 ID:TYsyjNNA0.net

在りません

28 :名無しさん@涙目です。(茸) [ES]:2023/12/14(木) 10:12:59.53 ID:EmIB5TD10.net

>>24
醤油は基本禁止やで

143 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2023/12/14(木) 11:52:46.54 ID:uGy58Zc00.net

>>135
これ

523 :名無しさん@涙目です。:2023/12/16(土) 16:07:40.06 ID:78wLCcf10.net

メディア入って来てんぞ?

404 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2023/12/15(金) 12:41:51.72 ID:lKjIRTRU0.net

シギーはもう名将を超えていない
太ももやウエストが少なくとも俺は
ただ単に

386 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [CN]:2023/12/15(金) 10:29:09.25 ID:mVqHNhs70.net

スイートポテト、御座候

426 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ]:2023/12/15(金) 13:26:17.69 ID:rkOvBf+J0.net

いつも通りやん
今度からもっと上がるわ

483 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [US]:2023/12/16(土) 14:40:29.31 ID:mZWBlFcw0.net

とえゆいりねおなまおいわかみつしすさむまをわすりひふえくわ

71 :名無しさん@涙目です。(東京都) [RU]:2023/12/14(木) 10:38:39.28 ID:6iec+D430.net

塩分取らないで水分取ると血圧上がるだろ
だからトマトジュースは塩分入っている方が良い

20 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 10:09:19.80 ID:H7eR54WS0.net

329 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 23:04:38.36 ID:AOBcQbP40.net

無塩仏

364 :名無しさん@涙目です。:2023/12/15(金) 04:17:13.62 ID:xKuDGBSR0.net

中高大とBMI19くらいだったけど125-135安定してたぞ
社会人なって週5で筋トレ始めて5年以上経つが減量期130増量期140だわ

こんなもの体質でしかないないだろ
絞っても増量しても大して変わらん

44 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2023/12/14(木) 10:20:01.06 ID:c6jth50x0.net

醤油を止めてレモン汁にしたらめちゃくちゃ嵌って何にでもかけてる
血圧は全く下がらんけど

228 :名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]:2023/12/14(木) 14:34:54.59 ID:GpboL1yW0.net

炭水化物食うな って医者に言われた

409 :名無しさん@涙目です。(静岡県) [KR]:2023/12/15(金) 12:48:43.62 ID:/Fs/tUnO0.net

カンパネルラてどうぶつの森(ソシャゲ)はなんもなかったし

273 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 16:47:54.15 ID:G6c9kscL0.net

>>249
結局血圧の薬って心臓の鼓動を弱くして送り出す血液量を減らして血圧を下げてるだけなんだよな
固く細くなった血管を改善してくれるわけじゃない

272 :名無しさん@涙目です。:2023/12/14(木) 16:45:02.72 ID:lgy0ilFp0.net

>>10
120kgが100kgになったって誤差だろ
100kgが80kgでも同じかな
身長によっては80kgが60kgだって
標準体重以下、もしくは100m15秒以内で走れるくらいになったのか?
運動しても身体能力上がってなきゃ意味がない
というかウォーキングやジョギングなんか運動ですらない

576 :名無しさん@涙目です。:2023/12/16(土) 20:50:09.66 ID:ZSS1UyWx0.net

>>505
集客力とか視聴率も別にフィギュアじゃなくなった一方、
>バスの乗用車が来て慌ててハンドルを切ってた先輩が稼いでくれた資金を投入して事故カバーしてたら面白いよね