激増中「コロナ鬱」を避けるための5つの予防法【PRESIDENT】

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1 :レオ(滋賀県) [GB]:2020/04/05(日) 16:14:02 ?2BP ID:fkHYpyWc0●.net
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新型コロナウイルスの感染拡大により、全国の病院が大混雑している。
それは内科だけではない。松崎病院(愛知県)の精神科医・鹿目将至氏は、
「親交のある県内の精神科医の場合、3月下旬のある日に診察した患者68人中
58人がコロナへの強い不安を述べたそうです。『コロナ鬱』といってもいい
症状を訴える患者が急増しています」という。

■精神科を受診した68人の患者のうち、58人が「コロナ関連」

新型コロナウイルスの感染者数が増え続けている。自らのコロナ感染を疑う
患者も、日々、病院に殺到している。とりわけ「内科」は大混乱だが、
そうした混雑状況は他の診療科にも飛び火している。たとえば、精神科だ。

愛知県にある松崎病院の精神科医・鹿目将至(かのめまさゆき)氏はこう話す。

「私たち精神科もコロナと無関係ではありません。むしろ精神科だからこそ、直撃と言っていいほどコロナの影響を受けています」

鹿目医師と親交のある愛知県内の病院の精神科医は、2020年3月下旬、外来
患者の「主訴」を独自に調査した。その結果、1日に診察した68人のうち、
58人がコロナへの強い不安を述べたという。患者の8割以上が同一の心配事を
語るというのは、東日本大震災を含めてこれまで一切なかったという。

「私自身は、そのように人数を数えたことはありませんが、私が勤務する
病院でも状況は同じです。外来患者さんや入院患者さんを診察する中で、同じ
医師として肌感覚で同様の印象を持ちます。入院中の患者さんでも、食堂に
あるテレビでコロナの情報に逐一耳を傾け、怯えています。日に日にコロナ
感染への不安を抱える患者さんが増えているのは間違いありません」

鹿目医師によれば、これらの患者はいわゆる「コロナうつ」というべき
症状だという。通常、うつ状態の患者の主な症状は「気持ちの落ち込み」
だが、「コロナうつ」はそれに加えて「不安と焦り」という特徴がある。
今後の見通しが立たないことから、不安や焦りが強くなり、息苦しさや不眠
といった症状が出る。

続きは下記URL
https://president.jp/articles/-/34257

40 :ナショナル坊や(大阪府) [ニダ]:2020/04/05(日) 19:52:58 ID:kwKrku8Q0.net

普段から鍛えてたから…

3 :こうふくろうず(神奈川県) [GB]:2020/04/05(日) 16:15:52 ID:h0LOV2Wx0.net

ニュース見てるだけで鬱とか
構ってほしいだけのファッション鬱だろ

73 ::2020/04/06(月) 08:31:41.27 ID:F4Y5L/Jd0.net

ずーーーーっとコロナ関連スレみてしまう
スマホ依存が加速してもうどうにもならん

24 ::2020/04/05(日) 16:47:21.93 ID:R1DSnsd/0.net

出歩かない方が感染リスクは避けられるだろ

71 :がすたん(光) [KR]:2020/04/06(月) 08:09:58 ID:q+BEBts70.net

1日1日なんとか生きてます ストレス溜まるわ

47 ::2020/04/05(日) 20:23:35.92 ID:xHz2AxyD0.net

彼女にフェラチオもしてもらえないんだからストレスも溜まるわな

4 :バンコ(三重県) [ニダ]:2020/04/05(日) 16:16:04 ID:SeZnqYgJ0.net

金の心配と将来の不安を自宅で夜な夜な考えてたらそりゃ鬱にもなるわ

46 ::2020/04/05(日) 20:22:10.52 ID:iSPdAbCd0.net

自分で気づいてないだけで欝含めておかしい人間はここにもたくさんいるじゃん
お前だよお前

30 :あかりちゃん(神奈川県) [ニダ]:2020/04/05(日) 17:38:48 ID:G6rYA7o70.net

休暇とったよー

66 ::2020/04/06(月) 06:51:31.87 ID:WXskyM4j0.net

テレビは連日不安を煽ってる
テレビ消せ
それでなくても外出自粛で参ってくる

81 :モジャくん(茸) [US]:2020/04/06(月) 09:18:48 ID:aZnNN+Kx0.net

馬鹿が勝手にはしゃいで勝手に盛り上がって勝手に飽きて勝手に疲れているだけ

48 :キャプテンわん(埼玉県) [DE]:2020/04/05(日) 20:32:47 ID:6LsBEXy00.net

改めて番組表見たら今TBSって朝から夕方まで
ずーっとワイドショーやってんのな
ホランのやつもニュースというよりワイドショー同然だし
そりゃ頭おかしくもなるわ

79 ::2020/04/06(月) 09:15:25.18 ID:0QjYGkmQ0.net

68 :レビット君(東京都) [JP]:2020/04/06(月) 07:35:39 ID:FqodUlIe0.net

臨床心理っぽい言葉を並べてるけど、
この状況で、感情を言い訳にして報道の
情報をシャットアウトしろってのは間違い。

39 :ケズリス(東京都) [US]:2020/04/05(日) 19:50:25 ID:sCZRuxYb0.net

鬱は甘えってことが明確にわかる

70 :たまごっち(中国地方) [CA]:2020/04/06(月) 08:09:56 ID:uqWxZSzJ0.net

好きな映画、本など別世界にひたる時間を持つようにしている

59 :てん太くん(埼玉県) [US]:2020/04/06(月) 00:51:55 ID:c2E+vy3G0.net

そういう私はコロナ躁でね
ワクワクが止まんねえし飯が美味い
毎日食糧難風なメニューを楽しんでる
世界的な危機ってのは人の心をワクワクさせてくれるね

41 :ポッポ(福岡県) [ニダ]:2020/04/05(日) 19:56:07 ID:vYF6ENlU0.net

おいお前ら
これから外出禁止が始まると運動とか日照とかの問題が出てくるからな
朝はきちんと部屋に光を入れて、30分以上の室内運動をやるんだぞ
サボったら病気になるぞ

8 :ヤマク君(ジパング) [AR]:2020/04/05(日) 16:20:22 ID:8z/ZNBUW0.net

鬱なんて甘えだろ
生きるか死ぬかの貧乏人はそんなこと考える暇もない

11 ::2020/04/05(日) 16:23:21.38 ID:YolV9FAm0.net

狭い空間でマスクもせずに大声でお喋りしてるBBA達見てキレそうになった
ちょっと余裕が無くなってきてる気はする

35 :あまちゃん(岩手県) [GR]:2020/04/05(日) 18:36:59 ID:4Z5kLtwL0.net

前もコロナ疲れがどうとかいう記事があったけどいい大人が弱過ぎるだろ
今までどうやって生き抜いてきたんだ

23 ::2020/04/05(日) 16:45:41.67 ID:aC0jrkhl0.net

やはりストレス解消にはショピングとスイーツよね

31 :Mr.コンタック(大阪府) [DE]:2020/04/05(日) 17:39:39 ID:3gnfx/aZ0.net

>>29
至極名言だな

64 ::2020/04/06(月) 01:27:05.96 ID:XgGn+FfT0.net

>>51
確かにあいつらお○○こと飯しか興味ねぇからなーw

50 :らぴっどくん(兵庫県) [ニダ]:2020/04/05(日) 20:36:20 ID:05PpfjSK0.net

>>47
そこらの男にしてもらえばいい

5 :あゆむくん(SB-Android) [US]:2020/04/05(日) 16:16:06 ID:7OKJY83+0.net

テレビ見るのやめろ

62 ::2020/04/06(月) 01:21:11.86 ID:XgGn+FfT0.net

>>4
はいはい そこでストロングですよ9%やでストロングサイコー

54 :めばえちゃん(SB-iPhone) [UY]:2020/04/05(日) 23:30:48 ID:vNHt2NUi0.net

>>51
ヤフコメはひでぇな
非常事態宣言!安倍無能!世界最悪の国!やめさせろ!って発狂してる女がゴロゴロいる

42 :シャブおじさん(東京都) [US]:2020/04/05(日) 19:56:47 ID:pKdjfi0M0.net

深夜に窓を全開にして月に向かって叫べば良いんじゃないかな?
武漢の動画みたいに。
大声出すとそれなりにストレス解消になるものだよ(´・ω・`)