うつ病のやつはて「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」これだけ守れ!簡単だろ?
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- 投稿者:引用 | 2018年6月30日
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太陽が招く「夏のうつ」?不調のサインと3つの予防法
うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。
https://zuuonline.com/archives/118115
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