名無し雑談20221119 [725951203]

始まるから

今日は暖かったね

おやすみー

>>53 ﾉ
おはようございます。

ひさしぶりに

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

おはようございます。

それにしても日中は暖かいよ
11月半ばなのに18℃ある

今年暖冬かもしれんよねえ

最近は普通の醤油ラーメンでも胃がもたれる…

おやすみー

今から外出規制とか言われても誰も気にしないとおもうよｗ
もう止められない。

久々の書き込み

世の中のものはすべてが
愛とかいわれなんのこっちゃ
だったかわかってきた
誰かが一生懸命に
考えたものだもんなあ

電話位すればと思うけど、なんか小っ恥ずかしいと言うか色々考えると悲しくなってしまう

寒いと思って冬物のパジャマ着てたら暑くなる

出来なくなる

来年の干支は卯だね

ホス協力

今日は、障害者サッカーチーム相手に

先日、年賀状が出来上がった

みっくみく！！

明日は寒いらしいから家の中のホコリだけでも落とすかな？

ホスが

さて、誰か保守してくれんかのうw

ガチでやって

今年もあと一か月と10日
早いなあ

しかし、まだクリスマスケーキさえ決めて無いw

明日は雨で寒いんだって